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グループレッスン

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こんにちは!
BNSはパーソナルトレーニングジムですが、実は月に1~2回ほどグループレッスンも開催しています!
数人限定の予約制で、セミパーソナルのような雰囲気でやっています(^^)
初開催だった前回は「美姿勢」をテーマにやりました。
身体を機能的に動かせるようになると、同時に美姿勢も作りやすくなります!
今後の開催もまた随時お知らせしていきます(^o^)/

2019.7.21

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