2019.8.9
お待たせしました！ 今月のグループレッスンですが 13日(火) 10:00〜11:30 美姿勢コース 24日(土) 19:30〜21:00 デトックス代謝コース の2回です。 またどちらも数枠空きがございますので、参加を希望される方はお早めにご連絡ください！
2019.7.21
こんにちは！ BNSはパーソナルトレーニングジムですが、実は月に１～２回ほどグループレッスンも開催しています！ 数人限定の予約制で、セミパーソナルのような雰囲気でやっています(^^) 初開催だった前回は「美姿勢」をテーマにやりました。 身体を機能的に動かせるようになると、同時に美姿勢も作りやすくなります！ 今後の開催もまた随時お知らせしていきます(^o^)／
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