60分パーソナルトレーニングでは、医療系国家資格保持スタッフがお客様のニーズとビジョンに寄り添い、医学的アプローチ（モビライゼーシヨン、ストレッチング）と運動力学的なトレーニングとSOAPシステムで「自分史上最高のカラダ作り」を目指します！
【BRAND NEW STARS SOAPシステム】
1. S（SUBJECT）：主観的な情報
お身体のお悩みや症状、過去のケガ、来院された目的など詳しくお話をお伺います。お客様の情報を担当スタッフと共有することで、本質的なお悩みをしっかりと把握いたします。
2. O（OBJECT）：客観的な情報
当院のスタッフは全員、医療系国家資格保持者です。患部の診立てや機能的可動域の確認、不良姿勢や身体の使い方のクセを徒手検査と運動評価によって把握します。
3. A（ASSESSMENT）：適切な評価
主観的な情報と、客観的な情報を合わせて現在の課題や問題点を把握し共有させて頂きます。
4. P（PLAN）：理想のゴールへ向かっての計画
主観・客観的情報と評価から出された問題点に対し「NBM（narrative based medicine）＝物語と対話に基づく医療」のもとお客様のニーズを踏まえた最適なプランをご提案させて頂きます。
例）痩せた先にどうなりたいのか？肩こり、腰痛がなくなったら何がしたいか？など
セッションの流れ
予約に際して
お好きな時間・お好きなコースを選んでご予約ください。
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持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室有り、ウェアの貸し出し無料）
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。
スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
開場時間
・10分前からの入室が可能です。
キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。電話又は予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
お悩み解決事例をご紹介！
BRAND NEW STRASのパーソナルトレーニングではただ筋肉をつけるだけ。体重を落とすだけ。ではなく身体の使い方のクセ、呼吸、動きなどの改善などを行いながらボディメイクに必要なトレーニングを入れていきます。お尻だけをガンガン鍛えて見かけ上はヒップアップしても、腰痛があったり立ち姿・歩く姿勢が悪いのではもったいないですよね？見かけ上の綺麗さだけでなく、動く姿まで綺麗な「機能美」まで獲得できます！
あとは目標設定について。例えばですが、痩せることがゴールの人はどれだけいるでしょうか？痩せた先に、自分を変えたい。子供とスポーツがしたい。など本当のゴールがあるはずです。BRAND NEW STRASでは、そこまで寄り添った本当のニーズを引き出し、応えていきます！ダイエットやボディメイクはあくまで結果です。その先に向かって一緒に頑張りましょう！迷い中の方は下記も参考にしてみてください。
BRAND NEW STRASが向いている方
・見た目、動き、姿勢、などあらゆる面を変えてみたい
・+αで肩こりや腰痛など身体の不調も改善したい
・自分に自信を持ちたい、内面まで変えたいと思っている
BRAND NEW STRASが向いていない方
・ただひたすら体重計の数字を減らしたい
・健康にはあまり興味がない
BRAND NEW STRASではスポーツで怪我をしてしまった後のリハビリ、怪我予防のコンディショニングトレーニング、今よりさらに競技力を上げるためのトレーニングなど様々なアスリートに対応しています。一般的なダイエットなどだけでなく、なぜそこまでできるのか？それは当ジムが他と大きく違う点の１つに、資格の面が挙げられます。
トレーナー全員が鍼灸師、柔道整復師といった医療系国家資格者。さらに日本スポーツ協会のアスレチックトレーナー、NASM-PES、全米コンディショニング＆ストレングス協会認定CSCSなどスポーツ、トレーニングに特化した資格も保有しています。また実際のスポーツ現場に出ての活動も行うなど、多くのアスリートに支持されています。さらに隣接するポルクス整骨院と提携しているため、必要であればそちらで治療やケアも行うことができます！
肩こり、腰痛、膝痛などなど…身体に何かしらの悩みを抱えている人は多いと思いますが、
そんなときどうやって対処していますか？
・マッサージを受ける
・お風呂にゆっくり浸かる
・薬を服用する
・ひたすら我慢
など色々あるかと思います。ただ根本の原因は自分の身体に問題がある場合がほとんどです。
・筋力や柔軟性の低下
・姿勢不良
・身体使い方、動かし方
・呼吸の仕方
など、BRAND NEW STRASでは医療関係者のトレーナーが、身体の問題点にアプローチし不調を根本的に改善するためのトレーニングができます！「運動が必要なことは分かってるが、どう動けば改善できるか分からない」という方が多いと思いますが、当ジムでは独自のSOAPシステムといった分析やプラン提示をさせていただいき適切なトレーニングを受けることができます。さらに改善のために治療が必要な方は隣接するポルクス整骨院で治療を受けることも可能です。
BRAND NEW STRASのパーソナルトレーニングではただ筋肉をつけるだけ。体重を落とすだけ。ではなく身体の使い方のクセ、呼吸、動きなどの改善などを行いながらボディメイクに必要なトレーニングを入れていきます。お尻だけをガンガン鍛えてヒップアップしても、腰痛があったり立ち姿・歩く姿勢が悪いのではもったいないですよね？見かけ上の綺麗さだけでなく、動く姿まで綺麗な「機能美」まで獲得できます！
あとは目標設定について。例えばですが痩せることがゴールの人はどれだけいるでしょうか？痩せた先に、自分を変えたい。子供とスポーツがしたい。など本当のゴールがあるはずです。BRAND NEW STRASでは、そこまで寄り添った本当のニーズを引き出し、応えていきます！ダイエットやボディメイクはあくまで結果です。その先に向かって一緒に頑張りましょう！迷い中の方は下記も参考にしてみてください。
BRAND NEW STRASが向いている方
・見た目、動き、姿勢、などあらゆる面を変えてみたい
・+αで肩こりや腰痛など身体の不調も改善したい
・自分に自信を持ちたい、内面まで変えたいと思っている
BRAND NEW STRASが向いていない方
・ただひたすら体重計の数字を減らしたい
・健康にはあまり興味がない
